Полезные десерты с малиной



01:01
368

Полезные десерты с малиной
Сладости могут и должны быть полезными! 3 полезных десерта с малиной для всей семьи.

Хватит с сожалением смотреть на тортики и пироженки, делайте полезные сладости и наслаждайтесь ими вместе с детьми!

3 полезных десерта для всей семьи

1. Батончики-мюсли с малиной

Ингредиенты:

  • Малина с/м — 150 г
  • Сливочное масло — 75 г
  • Густой мед — 75 г
  • Овсяные хлопья — 200 г

Приготовление:

  1. Масло, нарезанное кубиками, растопите с медом на слабом огне.
  2. Соедините все компоненты и перемешайте.
  3. Распределите массу в форме, застеленной пергаментом.
  4. Запекайте 20-30 минут при 160 °C.
  5. Нарежьте на порционные батончики.
  6. Подавайте со стаканом теплого молока.

2. Шоколадные ломтики с малиной

Ингредиенты:

  • Финики — 250 г 
  • Грецкие орехи — 100 г 
  • Миндаль — 100 г
  • Какао–порошок — 60 г
  • Малина с/м — 260 г
  • Кешью (сырые) — 115 г
  • Кокосовая стружка — 50 г
  • Кленовый сироп — 110-170 мл 
  • Черный шоколад (измельченный) — 100 г
  • Молоко — 100 мл
  • Кокосовая стружка — для украшения

Приготовление:

  1. Измельчите миндаль, орехи, какао и финики в блендере.
  2. Добавьте 50 мл сиропа и взбейте до однородности.
  3. Распределите массу в форме, застеленной пищевой пленкой.
  4. Взбейте малину с кешью, оставшимся сиропом и стружкой в блендере.
  5. Распределите смесь поверх шоколадного слоя.
  6. Растопите шоколад с молоком и дайте немного остыть.
  7. Глазируйте десерт и уберите на 2-3 часа в морозильную камеру.
  8. Нарежьте десерт на порции и храните в морозильной камере.
  9. За 15 минут до подачи извлеките порцию десерта из морозилки и оставьте при к. т.
  10. Подавайте, украсив кокосовой стружкой.

3. Полезное мороженое

Ингредиенты:

  • Малина с/м — 260 г
  • Банан — 2 шт.
  • Молоко — 60 мл
  • Греческий йогурт — 240 мл
  • Мед — 2 ст. л.

Приготовление:

  1. Поместите все компоненты в чашу блендера.
  2. Взбейте до однородности.
  3. Поместите смесь в контейнер и заморозьте.
  4. Извлеките мороженое из морозилки и оставьте немного подтаять при к. т.
  5. Отделите скупером несколько шариков в креманку и подавайте.

Видео:



01:01
368
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Похожие рецепты

Виктория 11 месяцев назад 0
Будучи на даче или в деревне, на природе или пикнике не всегда есть во
Иван 11 месяцев назад 0
Творожный десерт – это простое, но в тоже время довольно сложное творе
Иван 3 года назад 0
В современный век инновационных достижений тяжело удивить человека чем
Виктория 11 месяцев назад 0
Яркий, как по вкусу, так и по цвету, мусс из малины с манкой можно под